りこ日記

美味しいダイエット

最近始めたダイエットは、置き換えダイエット。
美味しくって楽しくってもう２週間も続いています＾＾

体重も2キロ簡単に落ちちゃいました。
痩せて気分も良くなって、先週から早朝ウォーキングを始めました。

今月末が楽しみです＾＾

Posted by りこ at 09:15 │独り言

欲しいもの

お風呂で半身浴するとダイエットにも良いことはわかっているのですが
なかなか時間をつぶすのができないというか、苦痛です。

今日コメダで雑誌を読んでいるときに見つけたのですが
お風呂の中でワンセグやラジオ、録画番組、音楽が楽しめる
パナソニック「ビエラ・ワンセグ」が欲しくなってしまいました。

Posted by りこ at 20:26 │独り言

ＧＷ後半突入

長いＧＷも後半に入りましたね。
暖かい日が続く中、今日はちょっと冷え込んだので
久しぶりにストーブなんてつけちゃいました。

・・・・灯油が残っていてよかった＾＾；

Posted by りこ at 18:31 │Comments(0) │独り言

ベトナム料理

家族でベトナム料理を食べに行きました。

人気のメニュー　「生春巻き」につけるピーナッツ味噌が
とっても合っててとても美味しかったです。

それに海鮮焼き飯・・・チャーハンとピラフを足して２で割ったような
香ばしくて味がしっかりしみた最高の味でした。

Posted by りこ at 18:26 │Comments(0)

一眼レフ

一眼レフを買いました＾＾
２年越しです。２年の間にどんどん進化して
ミラーレスになってしまう前にやっと買えたという感じです。

ミラーレスはあまりデザインが好きではありません。

Posted by りこ at 18:04

今頃・・・

毎日寒いくて朝がなかなか起きられません。
昨年はこんなに寒かったっけ？

今頃になってデロンギのオイルヒーターを購入しようか
迷っています。あと２週間足らずで寒さは和らぐと天気予報では
言っているけれど・・・・待てない、この寒さは辛すぎる。

Posted by りこ at 22:46 │Comments(0) │独り言

さむい

１１月に入って夜はしっかり冷えるようになりましたね。
私も今日は手袋をして出勤しました。

これからどんどん寒くなるかと思うと
今年の夏の猛暑が懐かしく感じたりしています。

Posted by りこ at 19:01

秋の気配

夜が過ごしやすくなってきましたね。
やっと秋の気配を感じるようになりました。

冬は寒いから嫌いだったんですが
こんなに暑い夏がとても長く続いたので
冬が来るのが楽しみになっちゃいました。

って、私みたいな思いでいる人っているのかな？

Posted by りこ at 23:20 │Comments(0) │独り言

葡萄狩り

山梨の勝沼に葡萄狩りに行ってきました。
これまでに食べた品種はデラウェアや巨峰、マスカット、かいじ・・・
でも今回はロシア品種のリザマートを取ってきました。

見た目はかいじに似ていたけれど食感はまるでちがいます。

それから、レディフィンガーという粒の先が尖った品種は
みずみずしくて上品な甘さがやみつきになりそうです。

Posted by りこ at 22:27 │Comments(0) │独り言

足がむくむ

最近、夕方になると痛いくらい足がむくみます。
ふくらはぎもパンパン。

そういえば、足首の無くなってきてるな・・・。

Posted by りこ at 22:43 │Comments(0) │独り言

春の嵐

春の嵐で桜がどんどん散ってしまいます。
見ていると花の命の短さにせつなくなってしまいました。

でも桜吹雪って本当にきれいですね。
優しい気持ちになれるのは桜が淡いピンク色を
しているからでしょうね。

Posted by りこ at 19:48 │Comments(0)

寒い

ホントに暖房が入っていても部屋が暖かくなりません。
なんということでしょう。

花粉症はいやだけど、早く暖かくなってほしい
庭先では鶯が鳴き始めました。

Posted by りこ at 12:35 │Comments(0) │独り言

明日は雪？

なんだかよくわからない天気が続きますね。
昨日は最高気温２０℃。
そして今日は１３℃。

明日はなんと雪が降るそうですよ。
どうなっちゃってるんでしょう。

Posted by りこ at 14:05 │Comments(0)

横浜ららぽーと

横浜ららぽーと
ここ結構好きで通っていたのに
今年になって店舗の閉店が相次いでいます。

私のお気に入りのインザルームも雑貨屋さんも
洋服屋も全部閉店してしまいました。

ものすごく悲しいです。
ららぽーとって賃貸料がすごく高いとききました。
もし本当なら下げて欲しいです。

こんな世の中ですからこのままだと
ららぽーとというお店の質が下がっていかないか心配です。

Posted by りこ at 20:50 │Comments(0) │独り言

朝風呂

最近ハマっているのが出勤前の朝風呂です。
寒い季節には身体が温まって気持ちよく外出
できるように思います。

また朝風呂の習慣は長生きの秘訣とも言われて
いることをご存じですか？
気持ちよい朝のスタート・・・そんな感じですかね。
しばらく続きそうです。

Posted by りこ at 23:36 │Comments(0)

Wの悲劇

TVで「Wの悲劇」を観ています。
確か２０年くらい前に映画がありましたね。
主人公のまこ役に薬師丸ひろ子さんが演
じていました。

なんとなくその頃を懐かしく思い出しています。

Posted by りこ at 22:29 │Comments(0) │独り言

帰り道

この時期は家々のイルミネーションも
最高潮で、通行人の目も楽しませてくれています。

あと３日でクリスマス。
今年もいい年で終わりそうです。

来年は景気の回復に期待します。

Posted by りこ at 00:54 │Comments(0)

あと１ヶ月

１１月も、もう終わりに近いですね。
私の周囲の様子も、だんだんとせわしくなってきたように感じます。

ことしのおせちは通販で頼んでみようかな？とか
大掃除は大変だからそろそろ少しずつ初めておこうかな･･･とか
今年のクリスマスはどこへ連れて行ってもらえるかな？
今のうちから美容に励んでおかなくっちゃ･･･などなど
頭の中まで年末に向いてます。

皆さんはどうですか？

Posted by りこ at 21:31 │Comments(0) │独り言

ドラマ　仁

ドラマの影響か、最近私の夢には
大好きな大沢たかおが出てきます。

夢の中で彼はやっぱり医者
私はそんな彼に憧れる後輩。

現実的にはありえないけど
すごく幸せな夢を見させてもらっています。

Posted by りこ at 22:35 │Comments(0)

ハワイから帰ってまだ数日のせいか
時差ボケで朝とっても早く目が覚めてしまうんです。

今朝も６時前にはパッチリと目が覚め、しばらく
布団の中で目を閉じて二度寝しようと思ったのですが
すっかり頭が冴えてしまって・・・・

それで、朝の散歩にでかけました。
もう季節はすっかり秋ですね。
地面にはいくつかのどんぐりが転がって
いました。

もう少しすると栗なんかも落ちてくるのでしょう。
秋の気配をしっかり感じた朝でした。

Posted by りこ at 16:53 │Comments(0) │散歩

2011年08月11日

2011年07月03日

2011年05月05日

2011年03月20日

2011年02月19日

2011年01月23日

2010年11月04日

2010年09月15日

2010年08月21日

2010年07月06日

2010年04月11日

2010年03月26日

2010年03月06日

2010年02月24日

2010年01月29日

2010年01月11日

2009年12月23日

2009年11月28日

2009年10月28日

2009年09月19日